Monitor zdravia
Keďže sa potvrdilo, že prevencia je vždy lepšia, ako riešenie už vzniknutého zdravotného problému, zrealizovali sme pre našich klientov aj zamestnancov už opakovane „Monitor zdravia“. Sledovali sme účinok po zmene nášho stravovania, po predchádzajúcich odporúčaniach, aby sme zistili, či sa stravujeme správne. Prešli sme kontrolou stupňa viscerálneho tuku, ktorý sa spája s možnými rizikovými faktormi pre možný vývoj Diabetu typu 2 a srdcovo-cievnych ochorení. Zistili sme, ako sú na tom naše kosti a množstvo kalcia a ostatných minerálov. Výskumy preukázali, že cvičenie a tým rozvoj kostného tkaniva pomáha k vývoju silnejších a zdravších kostí. Pretože štruktúra kostí sa nemení v krátkom…