Slnečné lúče pomáhajú ľuďom vo vyššom veku posilňovať kostrový systém. Aj keď sa to môže zdať neuveriteľné, slnko v tomto prípade skutočne lieči. Ultrafialové žiarenie si pochvaľujú najmä tí, ktorí trpia nedostatkom vitamínu D. „Déčko“ si dokáže ľudské telo vyrobiť samo, potrebuje na to však dostatočné množstvo slnka ☀️. Už len polhodinový pobyt na čerstvom vzduchu môže za jasného dňa zabezpečiť človeku potrebnú dennú dávku vitamínu D. S našimi prijímateľmi sociálnej služby sme sa vybrali do verejného parku Komenského v mestskej časti Sever, ktorý je súčasťou kultúrneho dedičstva mesta Košice. Prechádzka a nádherná zeleň 🍀 upokojili ich myseľ i dušu.

Čítať ďalej

Niektorí prijímatelia sociálnej služby nášho zariadenia pre seniorov sa zaujímajú o históriu v oblasti vedy, výroby a techniky. Dali sme im možnosť znovu navštíviť Slovenské technické múzeum, kde si prezreli stálu expozíciu zbierok predmetov z baníctva, hutníctva, kováčstva, strojárstva, elektrotechniky, astronómie, geodézie, kartografie a fyziky. Nadchla ich tiež výstava vo Východoslovenskom múzeu „Na skle vystavené“, kde je zámerom autorov priblížiť históriu budovy návratom k úplne prvej expozícii, ktorá tu bola zrealizovaná v roku 1903.

Čítať ďalej

Letná sezóna je v plnom prúde, preto sme sa rozhodli prijímateľom, ale aj zamestnancom spríjemniť ďalší letný deň, chladivým kopčekom zmrzliny🍦. A bolo veru z čoho vyberať. K dispozícii boli rôzne príchute – jahodová, punčová, čokoládová či vanilková, alebo aj ich kombinácie. Hoci vonku spŕchlo🌦 a slniečko sa nám poschovávalo, nikomu z nás to neubralo na dobrej nálade😊. Za chutné zmrzlinové osvieženie ďakujeme našej pani riaditeľke a milým pracovníčkam sociálneho úseku🌸.

Čítať ďalej

Napriek tomu, že akékoľvek trendy súvisia väčšinou s mladšou generáciou, nespochybňujeme ich prínos a vplyv aj na tú staršiu. Medzi našimi seniormi si našla svoje miesto príprava smoothie. Táto alternatíva zdravého prístupu k životu má pozitívne účinky na zdravie človeka všeobecne. V smoothie sa môže stretnúť spolu niekoľko druhov ovocia či zeleniny, a tak človek dopraje telu dostatok vitamínov, minerálov a živín v jednom. Dokonca je možné ich dokombinovať inými zdravými prísadami a doplniť tak nutričnú hodnotu. Konzumácia smoothie nepozná vekové obmedzenia a naši seniori to vedia. Je pre nich nielen nápojom, ale aj určitým chuťovým zážitkom a zdravším prístupom…

Čítať ďalej

V Stredisku sociálnej pomoci mesta Košice oslávili svoje životné jubileá naši prijímatelia sociálnej služby. O kultúrny program sa postarala dámska spevácka skupina Malina. Speváčky zaspievali viacero pekných piesní z ich bohatého repertoáru. Jubilujúcich sme si uctili nielen piesňami, ale aj milým slovom, koláčikom, blahoželaním a kvetinou🌹. Srdečne blahoželáme. Oslávencom želáme pokojnú a slnečnú jeseň života❤️.

Čítať ďalej

„Ako sa nestať obeťou podvodníkov a zlodejov“ bolo témou ďalšej preventívnej prednášky. Prednášajúcou bola Mgr. Bc. Nikola Šimčová, z Informačnej kancelárie pre obete TČ v Košiciach. Výstižnou formou boli prijímateľom podané cenné rady aj informácie. Uviedla, že podvodníci si vytypujú obete a následne ich telefonicky kontaktujú, vydávajú sa napríklad za príbuzných, alebo ich oslovujú priamo na ulici. Pod vopred pripravenými zámienkami sa snažia od obetí vylákať peniaze, ale aj celoživotné úspory. Záver priniesol priestor na diskusiu, do ktorej sa seniori aktívne zapájali. Prítomným boli poskytnuté kontakty, na koho sa môžu obrátiť v prípade potreby. 

Čítať ďalej

Prijímatelia sociálnej služby si nesmierne obľúbili akcie aj aktivity organizované v našej pekne upravenej oddychovej časti. Odborní zamestnanci sociálneho úseku pre nich organizujú rôzne týždenné aktivity. Tentoraz to bolo zábavno – športové popoludnie🏓⚽️. Keďže pohybová aktivita ovplyvňuje nielen fyzické, ale aj psychické a sociálne zdravie človeka, snažíme sa aj takýmto spôsobom aktivizovať našich prijímateľov.

Čítať ďalej

Chýr o kráse vlastnoručne pestovaných ruží🌹manželov Bohušov, zaletel až k nám. Naši prijímatelia sociálnej služby sa výletom do Nižnej Myšle tešia a postupne ich s obľubou absolvujú. Obdivujú túto nádheru v plnej kráse. Na malej ploche manželia sústredili 1200 ruží z celého sveta, vrátane exkluzívnych odrôd. Ruže pestujú s nesmiernou láskou❤️. Každý, kto by si rád oddýchol v objatí krásy a vôní ruží, nájde toto miesto pár kilometrov od Košíc.

Čítať ďalej

Aj tentokrát sa nutričné varenie nieslo vo veľmi pozitívnom a priateľskom duchu. Okrem pani Martiny Olejárovej, výživovej poradkyne sa ho s nadšením zúčastnilo viac prijímateliek sociálnej služby, ako sme očakávali. Naše skvelé gazdinky sa do prípravy zdravého vajíčkového šalátu🍲, pustili s veľkou vervou. Prácu si medzi sebou rozdelili a zdravý výsledok stál zato. Šalát chutil vynikajúco. Naše seniorky sú nedočkavé, už teraz si pýtali ďalší zo zdravých receptov, ktorý plánujú ukuchtiť nabudúce. Necháme sa prekvapiť 😉.

Čítať ďalej

„Zdravie prilieta na krídlach včiel a na nožičkách nesie osud planéty.“ Takto poeticky možno opísať význam tohto mimoriadne dôležitého hmyzu🐝. Naša príroda by bez včiel nefungovala, došlo by k narušeniu ekosystému i existencie ľudstva. Pani Zbojánová prijala naše druhé pozvanie v tomto roku, aby prijímateľom sociálnej služby rozšírila obzory o ďalšie vedomosti, spojené s potrebnosťou včiel pre život človeka, o ich fungovaní v prírode🌻, čo ohrozuje život včiel i to, čo sa s tým dá robiť. Pomôcť včelám a zdravému kolobehu prírody môžeme napríklad vytváraním kvitnúcich záhrad🌼alebo zelených striech.

Čítať ďalej